こんにちは、7月の練習会予定は以下のようになります。 （場所の詳細はリンク参照）
参加希望の会員様はチャットルームへの投票 ビジター様は下記リンクよりお申し込みをそれぞれお願い致します。https://stairclimbing.jp/landmarks/landmarksentry-2/
情報は順次更新して参ります。
◉7月5日（日） 10時半- 平和公園 担当：鈴木
https://maps.app.goo.gl/qsxWRU9iUsBuT2mf8
・メニュー：
①w-up
②99 インターバル
③クールダウン
◉7月7日（火） 19時- 巨人への道 担当：上杉
https://maps.app.goo.gl/Enfbf48qHWPDEwiB9
・メニュー:順次更新
◉7月8日（水） 19時- 星ヶ丘周辺 担当：矢島
セブンイレブン星が丘駅前店 https://maps.app.goo.gl/tbsbcbW2JMhaC9SX6
・メニュー:
①w-up
②坂ダッシュ
③矢島ドリル
④c-down
◉7月12日（日） 10時半- 平和公園 担当：長谷川
https://maps.app.goo.gl/qsxWRU9iUsBuT2mf8
・メニュー：
①w-up
②99×3 TT
③ファンクショナルトレーニング
④クールダウン、ヨガ
◉7月14日（火） 19時- 巨人への道 担当：渡辺
https://maps.app.goo.gl/Enfbf48qHWPDEwiB9
・メニュー:順次更新
◉7月21日（火）19時- 旧巨人への道 担当：高橋
https://maps.app.goo.gl/Enfbf48qHWPDEwiB9
・メニュー:
①巨人への道+ゴンドラ坂 20分間走 筋持久力の強化
②Vロード1本 疲労蓄積下での筋力発揮を引き出す（ハンデ走）
③リレー お楽しみ
◉7月28日（火）19時-巨人への道 担当：上杉
https://maps.app.goo.gl/Enfbf48qHWPDEwiB9
・メニュー: 順次更新
