こんにちは、9月の練習会予定は以下のようになります。 （場所の詳細はリンク参照）
参加希望の会員様はチャットルームへの投票 ビジター様は下記リンクよりお申し込みをそれぞれお願い致します。https://stairclimbing.jp/landmarks/landmarksentry-2/
情報は順次更新して参ります。
◉9月2日（火） 19時- 巨人への道 担当：高橋
https://maps.app.goo.gl/Enfbf48qHWPDEwiB9
・メニュー: 旧巨人フル3本 レスト15分
◉9月6日（土） 9時- 平和堂 担当：長谷川
https://maps.app.goo.gl/qsxWRU9iUsBuT2mf8
・メニュー：
①w-up
②計測
③補強トレーニング
④c-down
◉9月9日（火） 19時- 巨人への道 担当：渡辺
・メニュー:順次更新
◉9月16日（火） 19時- 巨人への道 担当：加藤
・メニュー:
①アップ
②フル３本
③バリエーションリレー
◉9月20日（土） 10時- 月見の森 担当：鈴木
https://maps.app.goo.gl/SWA6PQLLb6B8AEj4A
・メニュー：
・ウォームアップ
・258段インターバル
・クールダウン
◉9月30日（火） 19時- 巨人への道 担当：上杉
・メニュー:順次更新
◉9月30日（火） 19時- 星ヶ丘周辺 担当：矢島
セブンイレブン星が丘駅前店 https://maps.app.goo.gl/tbsbcbW2JMhaC9SX6
・メニュー:
①w-up
②インターバル
③矢島ドリル
④クールダウン
